En 100 g (Gramos) de Harina de trigo, blanco, multiuso, enriquecido, blanqueado hay 5.904 mg de La niacina.

vaso gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Harina de trigo, blanco, multiuso, enriquecido, blanqueado

Harina de trigo, blanco, multiuso, enriquecido, blanqueado es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en Harina de trigo, blanco, multiuso, enriquecido, blanqueado se enumeran a continuación.

Agua	11.92 g	11.92	g	11.92%
La energía (calorías)	364 kcal	364	kcal
Energía (julios)	1523 kJ	1523	kJ
Proteína	10.33 g	10.33	g	10.33%
lípido total (grasa)	0.98 g	0.98	g	0.98%
Ceniza	0.47 g	0.47	g	0.47%
Hidratos de carbono, por diferencia	76.31 g	76.31	g	76.31%
Fibra, dietética total	2.7 g	2.7	g	2.7%
Azúcares, total de	0.27 g	0.27	g	0.27%
Calcio, Ca	15 mg	15	mg	0.02%
Hierro, Fe	4.64 mg	4.64	mg
El magnesio, Mg	22 mg	22	mg	0.02%
El fósforo, P	108 mg	108	mg	0.11%
Potasio, K	107 mg	107	mg	0.11%
Sodio, Na	2 mg	2	mg
Zinc, Zn	0.7 mg	0.7	mg
Cobre, Cu	0.144 mg	0.144	mg
El manganeso, Mn	0.682 mg	0.682	mg
El selenio, Se	33.9 µg	33.9	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.785 mg	0.785	mg
Riboflavina	0.494 mg	0.494	mg
La niacina	5.904 mg	5.904	mg	0.01%
Ácido pantoténico	0.438 mg	0.438	mg
La vitamina B-6	0.044 mg	0.044	mg
El folato, el total de	183 µg	183	µg
Ácido fólico	154 µg	154	µg
El folato, comida	29 µg	29	µg
El folato, DFE	291 µg	291	µg
La colina, el total de	10.4 mg	10.4	mg	0.01%
betaína	70.3 mg	70.3	mg	0.07%
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	0 IU	0	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	18 µg	18	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.06 mg	0.06	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
Tocoferol, beta	0.07 mg	0.07	mg
Tocoferol, gamma	0.38 mg	0.38	mg
Tocoferol, delta	0.02 mg	0.02	mg
El tocotrienol, alfa	0.02 mg	0.02	mg
Tocotrienol, beta	0.09 mg	0.09	mg
Tocotrienol, gamma	0 mg	0	mg
Tocotrienol, delta	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	0.3 µg	0.3	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.155 g	0.155	g	0.16%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0 g	0	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.148 g	0.148	g	0.15%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.007 g	0.007	g	0.01%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.087 g	0.087	g	0.09%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	0.087 g	0.087	g	0.09%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g	0	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.413 g	0.413	g	0.41%
18: 2 indiferenciada	0.391 g	0.391	g	0.39%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.022 g	0.022	g	0.02%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
triptófano	0.127 g	0.127	g	0.13%
treonina	0.281 g	0.281	g	0.28%
isoleucina	0.357 g	0.357	g	0.36%
leucina	0.71 g	0.71	g	0.71%
lisina	0.228 g	0.228	g	0.23%
metionina	0.183 g	0.183	g	0.18%
cistina	0.219 g	0.219	g	0.22%
fenilalanina	0.52 g	0.52	g	0.52%
tirosina	0.312 g	0.312	g	0.31%
valina	0.415 g	0.415	g	0.42%
arginina	0.417 g	0.417	g	0.42%
histidina	0.23 g	0.23	g	0.23%
alanina	0.332 g	0.332	g	0.33%
Ácido aspártico	0.435 g	0.435	g	0.44%
Ácido glutamico	3.479 g	3.479	g	3.48%
glicina	0.371 g	0.371	g	0.37%
prolina	1.198 g	1.198	g	1.20%
serina	0.516 g	0.516	g	0.52%
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Harina de trigo, blanco, multiuso, enriquecido, blanqueado